Bienestar

El Consell Esportiu del Baix Llobregat celebra el Día Mundial de la Actividad Física con actividades para 1.600 jóvenes, promoviendo el deporte y alejándolos de las pantallas. La jornada busca concienciar sobre los beneficios del ejercicio, en respuesta al creciente sedentarismo y uso excesivo de dispositivos electrónicos entre los adolescentes.

Vithas lanza el programa Aula Salud Colegios, dirigido a escuelas, para enseñar primeros auxilios y hábitos saludables a niños y adolescentes. El objetivo es mejorar su salud física y mental, formando adultos sanos. Este programa, que cuenta con el apoyo de profesionales sanitarios, se desarrolla en 19 ciudades españolas a las quue se sumará en los próximos meses Esplugues con el Hospital Vithas Barcelona

Cuatro años de experiencia, sede en Barcelona y oficinas en Cornellà. Este es el meritorio aval de tres jóvenes emprendedores. Son Adrià, Isabel y Gerard, fundadores de la startup Bleta y creadores de una tablet accesible que hace las delicias de gente mayor con dificultades para adentrarse en el mundo tecnológico y virtual.

Para disfrutar de una buena salud es fundamental implementar cambios graduales en tus hábitos diarios. Comienza con buen pie este 2025 con una revisión médica y consulta a un nutricionista para mejorar tu alimentación. Incorpora ejercicio regular, cuida tu salud mental y asegúrate de dormir bien. Rodéate de seres queridos y dedícate tiempo a ti mismo. ¡Mímate!.