Bienestar

Vithas lanza el programa Aula Salud Colegios, dirigido a escuelas, para enseñar primeros auxilios y hábitos saludables a niños y adolescentes. El objetivo es mejorar su salud física y mental, formando adultos sanos. Este programa, que cuenta con el apoyo de profesionales sanitarios, se desarrolla en 19 ciudades españolas a las quue se sumará en los próximos meses Esplugues con el Hospital Vithas Barcelona

Para disfrutar de una buena salud es fundamental implementar cambios graduales en tus hábitos diarios. Comienza con buen pie este 2025 con una revisión médica y consulta a un nutricionista para mejorar tu alimentación. Incorpora ejercicio regular, cuida tu salud mental y asegúrate de dormir bien. Rodéate de seres queridos y dedícate tiempo a ti mismo. ¡Mímate!.